和谐性生活必须具备的几个条件

2019-07-22 09:10:24

夫妻关系的和谐与否,性生活起着很重要的作用,但是性生活的和谐与否,身体状态又起着决定性作用。对于夫妻而言,想要有和谐的性生活就得拥有健康的体魄。那什么样的身体条件才能够满足和谐性生活的需求呢?下文我们就一起来看看和谐性生活的一些必备的生理常识。

怎样才能有和谐性生活

和谐的性生活对夫妻感情,生理及心理上都有极大的好处,但做爱是一项很耗体力的“运动”,年轻夫妇不要沉溺其中,造成过度疲劳,对身体的损耗不要太过。

通常来说,性生活的频度不仅仅和身体状态有关,和年龄,地区差异也是有很大关系的。有些新婚夫妇,在蜜月里几乎天天作爱,其中新婚之夜,连续交合4-5次,甚至白天也闭门作爱,但也应该适当地加以节制,不宜过度。

研究室调查发现,男子性生活的次数一般随年龄的增长而递减,在22-25岁期间,每周3次;32-35岁,每周2次;在41-45岁,降到每周1次。当然,这只是个平均数。每个年龄组都有很大差别,有些人多到一天数次,而另一些人则少到每月一次。

正常情况下,双方只要身体无不适感,身体没有类似心脏病的情况下,都可以进行生活活,不必过于敏感做爱的频率。

所谓勉强,女性中是指屈从于男方的性要求;在男性中则是:本来不那么想过性生活,却靠着看黄色书刊或录象来"激发"自己,甚至强行手淫,以便投入性生活。这是相当有害的,因为男性在每一次射精以后,都会在一段或短或长的时间内不再产生性反应。它是对男人的一种自然保护。

怎样的一个频度才算是正常的性生活频度呢?这就以第二天早上是否精神饱满、身心愉快。如果在性交后第二日或几日之内,出现以下情况,又查不出其他原因,就可认为是过度了,就应当有所节制。

(1)无精打采,对生活感到很疲累,昏昏欲睡。

(2)腰肢酸软,浑身乏力,头昏目眩,两眼冒金星。

(3)容易出虚汗,失眠多梦,不易入睡。

(4)没有胃口,胃纳欠佳,并有轻度恶心感。