单方柠檬精油的使用方法有哪些

2019-07-20 15:54:44

精油是我们生活中比较常用的一类产品,我们常见的精油一般可以分为两类:单方精油和复方精油,精油的用处非常广泛,功效也包罗万象,可以用来香薰、美容、按摩等,作为一种最为常见的精油——单方柠檬精油,它的使用方法也是多种多样的。

洗澡沐浴

洗澡后,在水中加入6-8滴精油(小孩2-3滴)(如果选用多种精油则总量为此),搅匀后坐浴至少10分钟。

注意事项:纯的精油绝不可直接涂在皮肤表面(除非在香料按摩师的指导下);

孕妇、癫痫患者、高血压患者需在香料按摩师的指导下使用精油;

把精油放在儿童够不到的地方,防止进入眼睛

按摩

将5滴柠檬精油滴入10ml的基础油中,以顺时针的方向轻轻地按摩下腹部,能够帮助保持正常的消化功能,以及使血流畅通,因而减轻静脉曲张部位的压力。或在关节炎、风湿的痛处涂抹,可以加速血液循环,提高免疫力。对湿疹,脸疱也有一定的疗效。

身体调理

1滴柠檬+1滴天竺葵+5ml葡萄籽油混合后在全身按摩,按照向心脏方向的原则,以顺时针方向按摩腹部,可以有效治疗胃痛、胃溃疡、痛风、关节痛等,对静脉曲张也非常适用。

吸入法

在手帕或纸巾甚至盛满开水的大碗中滴1~2滴柠檬精油(www.fls1151.com),用毛巾包住碗边沿和脸,然后深呼吸,可澄清思绪,薰蒸脸部还能够帮助美白,减缓肌肤老化,提高抑制肺结核杆菌的免疫力。

冷敷法

在凉水或加有冰块的凉水中加入1~2滴柠檬精油,然后将毛巾浸泡其中,拧干后敷在前额及太阳穴处能够起到退烧的作用。如是刀伤或创伤可再加入1滴茶树精油敷于患处,有助于杀菌止血,加速伤口愈合。

柠檬精油的清香让整个人都焕发精神,如果你把书房当作另一个工作场所,柠檬就会是最佳的代表香氛了。 柠檬精油有很好的疗效,在生活中很适合日常使用,让我们学会怎样正确的使用它,让自己的生活更加美好吧!

精油让生活更美好,单方柠檬精油,以它的独特气质和功效,为人们的生活做出了不容小觑的贡献。