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男性在平时怎么增粗阴茎呢

来源: 分类:历史故事 查看:0次 时间:2020年03月24日

  众所周知,在日常生活中经常参加体育锻炼可增强体质,对于男性来说还可以提到他们的性能力,性能力的强弱与男人的阴茎粗细有很大的关系,所以有很多的男人会想方设法的来让自己的阴茎增粗,其实增粗阴茎并不难,那么男性在平时怎么增粗阴茎呢?

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  男性阴茎增粗增粗的方法

  阴茎增粗增粗在民间有许多锻炼方法,但是并不是所有的锻炼方法都有效,不可盲目锻炼,否则不但耽误了时间还可能对身体造成伤害,在这里给大家介绍几种简单的锻炼方法:

  1、下腹部摩擦临睡前,将一只手放在脐下耻骨上小腹部位,另一只手放腰上,然后一面按住腰,一面用手在下腹部由右向左慢慢摩擦,以自觉腹部温热感为度。

  2、大腿根部按摩临睡前,将两手放于两侧大腿根部,以掌沿斜方向轻轻按摩36次,可每周按摩一次,对增粗增粗阴茎,提高精力有一定作用。

  3、强化阴茎反应早上勃起时,到厕所小便前,用手指轻压距离阴茎前端的1/3处,把阴茎往下按,如此阴茎会接近挺立状态,然后用指尖贴在阴茎上,感觉它的反应,一面紧闭肛门,一面把阴茎往上推。重复此动作,大概做1 分钟。

  4、摩揉睾丸将双手搓热,先用右手握住两窜九,使右侧宰九位于手掌心,左侧睾丸位于拇指、食指及中指罗纹面上,然后轻轻揉动。向右转30—50次,再向左转30、50 次,以略有酸胀感而无痛为度。然后再以左手如上法轻轻揉按。亦可用摩法操作,即先用一手拉紧阴囊。固定外肾,用另一手掌心处置于睾丸上,而后轻轻摩擦,以宰丸微热为度。此法又名“兜囊外肾”法。

  上面讲到的几种帮助男性阴茎增粗的方法,主要是针对成年男性,希望能对您有所帮助。如果想要在青少年时期就预防阴茎短小的发生,最好在青春发育期时注意对维生素E的摄取,而且还要注意对微量元素锌的摄取,最后祝身体健康!

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